寝違いは、寝る時に無理な姿勢で寝ることで、首の筋肉や関節に負担がかかってしまうことで起こります。これによって、首が痛くなったり、首を動かすと痛みが出たりすることがあります。
ただし、首の痛みが非常に強かったり、発熱や手足のしびれ、脱力感、歩行障害などがある場合は、寝違いではなく、より深刻な病気が原因である可能性があります。例えば、首の骨の変形や椎間板ヘルニアが考えられます。このような場合は、早めに医療専門家に相談して、適切な治療を受けることが大切です。
